임신, 임산부, 태교, 육아/임신 주별 케어 (2) 썸네일형 리스트형 임산부 아침식사 (7주차) 바나나잼 토스트 [이번 주의 요약] 안녕하세요. 요약하는 직장인입니다. 이번주는 정신없이 지나간 것 같습니다. 그래서 와이프에게 밥은 잘 못해줬지만.. 그래도 양가 부모님께서 반찬을 좀 마련해 주셔서 다행히 식사를 잘 챙길 수 있었습니다. ㅎ 두 부모님께서 반찬을 보내주시니 어찌나 든든한지..ㅎ;; 지금은 저희 둘 다 일을 하고 있기 때문에 서로 식사를 챙겨주기가 쉽지 않네요.. 위의 사진은 부노님들꼐서 해주신 반찬으로 간단하게 먹어보는 점심메뉴 입니다. ㅎ 엄나무 순, 미나리, 가지, 사래기, 멸치, 장조림, 김치볶음, 깨소금 미역국 등등 많이 있어요. 너무 풀만 있나요?ㅎㅎ 고기는 제가 따로 사서 와이프에게 먹여야겠습니다 ㅎ 그래도 이렇게 먹으니까 왠지 건강해지고 깨끗해지는 기분이 들었습니다. [본론 : 바나나잼 토.. 임신에 좋은 음식 준비(소고기 미역국, 불고기) 안녕하세요. 요약하는 직장인입니다. 아내가 임신을 하여 식사를 챙겨주려고 하고 있습니다. 아내도 저도 일을 하고 있는데 아내는 일도 하고 임신까지 했으니 평소보다 더 힘들 것 같아 제가 더 움직이려고 합니다. 최근 자주 졸리다고 하니 좀 더 쉬어야하고 임신 초기에 태아도 잘 챙겨야 한다고 하니까 더 신경쓰려고 하고 있습니다. 문제는.. 저는 요리를 못합니다. 볶음밥까지는 되지만.. 국이나 반찬은 준비를 안해봤어요.. 부끄럽군요..;; 그래서 우선은 과일로 먼저 챙겼습니다. 바나나, 토마토, 딸기, 샤인머스캣 그리고 과자 조금이요 ㅎ 호밀빵이랑 치즈도 사놓고 입맛 없을 때 먹으라고 구비해놨습니다. 다행히 잘 먹는 것 같아 다행입니다. 입덧 시작하기 전에 좀 잘 먹여놔야할 것 같아요..ㅎ (아이 기르는 부모.. 이전 1 다음
