콜라겐섭취방법 (1) 썸네일형 리스트형 피부 나이 5살 낮췄다는 콜라겐, 진짜일까? 제품별 가격까지 전격 분석! 피부 주름, 결국 안 먹어서 생긴다? 요즘 대세 ‘먹는 콜라겐’ 직접 비교! 나이가 들수록 피부 탄력과 수분감이 줄어들고, 주름이 늘어나는 것을 느끼게 됩니다. 이러한 변화를 늦추기 위해 많은 분들이 콜라겐 보충제를 찾고 있습니다. 하지만 정말 효과가 있을까요? 이번 포스팅에서는 콜라겐 보충제의 효능과 추천 제품들을 소개해 드리겠습니다.콜라겐 보충제, 정말 효과 있을까?콜라겐은 피부, 뼈, 관절 등 우리 몸을 구성하는 단백질의 일종으로, 나이가 들수록 자연스럽게 감소합니다. 이를 보충하기 위해 섭취하는 콜라겐 보충제에 대한 연구 결과들이 있습니다.피부 개선 효과: 한 연구에서는 71명의 여성을 대상으로 콜라겐 펩타이드 3g이 함유된 음료를 12주간 매일 복용했을 때 주름이 소폭 개선된 것으로 나타났습니다.. 이전 1 다음
